宜野湾市立志真志小学校

【今日のメニュー】
牛乳　ごはん　水餃子スープ　厚揚げの中華炒め

【一口メモ】
今日は、積極的に食べてほしい豆製品ということで、厚揚げを使った中華炒めがでました。
大豆や大豆製品には、筋肉のもとになるたんぱく質が多く含まれているだけでなく、血管や骨を強くしたり、肌をきれいにしたり、腸内環境を整えて免疫力を高めたり、と体にいい働きがたくさんあります。
炒めたり、みそ汁に入れたりするなどして、積極的に食べてほしい食べ物です。